Relax Time
 

Zwangerschapsmassage

Tijdens de zwangerschap vinden er veel veranderingen in het lichaam plaats. Met een massage tijdens de zwangerschap kunnen lichamelijke klachten worden verlicht, maar kan ook de emotionele en geestelijke spanningen die ervaren worden kunnen worden verminderd met een massage.

Deze massage zorgt dat de spieren in het lichaam soepeler worden en het hoofd komt even tot rust, waardoor het lichaam zich makkelijker kan herstellen.

Uit onderzoek is gebleken dat massage tijdens de zwangerschap positieve effecten heeft op de slaap, zorgt voor minder rugpijnen, minder aanmaak van het stresshormoon en minder complicaties tijdens de bevalling.

Een massage verbeterd de doorbloeding waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor zowel moeder als kind.